My Inspirational Journal
Meine Inspirationen für Dich
– Blog –
Mitten im Jahr 2020 wollte ich etwas Neues erschaffen und dazu beitragen, bei sich zu bleiben und den Blick auf die schönen Dinge zu richten. So entstand das Lebensfreude-Journal FREUDE ZEIT LEBEN. Meine Inspirationen hier sollen Anregungen sein, wie Du das Journal für Dich nutzen kannst. Ich wünsche damit mir und uns, dass wir das beste aus dieser Zeit machen und zu wahren Freudebotschaftern werden.
Fun Facts über mich
Fun Facts über mich – 52 lustige Details, die Du (vielleicht) noch nicht wusstest – Hast Du Lust, mich etwas näher kennenzulernen? Hier eine Sammlung spannender und lustiger Details und Geschichten aus meinem Leben: Ich bin in Berlin (West) geboren...
Die Urlaubsfreude in den Alltag mitnehmen
Die Urlaubsfreude in den Alltag mitnehmen – Was machen wir eigentlich anders im Urlaub? – Sommerzeit – Urlaubszeit. Vielleicht hast Du Deinen Urlaub noch vor Dir. Meiner ist gerade vorbei. Ich war zum wiederholten Male auf einem ConTango- und...
12 von 12: Juli 2022
12. Juli 2022 in Bechyne - mein erstes 12 von 12 Mein erstes 12 von 12 vom ConTango-Workshop im tschechischen Bechyne sieht für mich ein bisschen seltsam aus: Der Workshop lebt natürlich von dem Gruppenerlebnis. Wir sind über 30 Teilnehmer:innen aus Deutschland,...
Wie ich wurde, was ich bin
Wie ich wurde, was ich bin Mein Weg zur kreativen Freudegestalterin Hui. Zum Neustart in mein Blog-Abenteuer mache ich diesmal mit bei Judith Peters' Challenge #BoomBoomBlog2022. Und die hat es in sich. Denn – und das sagt Judith von Anfang an – das von ihr...
Dankbarkeit trainieren
Hier kommt Dein kleines Stück vom Glück! Wie sich Dankbarkeit auf Dein Wohlbefinden auswirkt – ein Gastbeitrag von Kathrin Kaschura, Sales Training & Coaching –Vorweg die gute Nachricht: Unseren Blick für Glücksmomente und Dankbarkeit können wir trainieren....
Sommerfeuer
Den Sommer genießen – Kommunikation & Lebensfreude – Puh, die ersten heißen Tage haben es eindeutig gezeigt: Wir sind jetzt schon mitten im Sommer, der nach der chinesischen 5-Elemente-Lehre dem Feuer entspricht – auch wenn der großen Hitze jetzt erstmal...
Freudewellenreiten
Freudewellenreiten – Freude, Zyklen und Zeit – ein Gastbeitrag von Hermann Häfele, Roter Faden Coaching Schwingungen & Freude Na, auch manchmal ein bisschen genervt von dem ganzen emotionalen Auf und Ab? Ist ja manchmal wie verhext – Themen von der To-Do-Liste...
Wie Du mit Journaling Dein Glücksempfinden stärkst
Wie Du mit Journaling Dein Glücksempfinden stärkst & durch Selbsterkenntnis mehr Freude erlebst Wer kennt sie nicht, die berühmten Tagebücher der Anne Frank? Und wer hat nicht selbst mindestens als Teenie oder auch später noch Tagebuch geschrieben? – Die...
Mondkalender
Fly me to the moon ...– Mondkalender ... & was Du damit machen kannst – Hui, mir schwirrt der Kopf. - Vor ein paar Tagen hatte ich die spontane Idee: "Was passiert eigentlich, wenn ich mein Tracking-Tool auf die Mondphasen umstricke anstelle der...
Frühlingserwachen
Frühlingserwachen ...– Aufbruchsenergie – Nun ist er wirklich bei uns angekommen, der Frühling: Die Natur erstrahlt im glitzernd grünen Frühlingskleid der jungen Blätter und der farblich passend blühenden Ahornbäume. Fast schon kitschig dagegen die pralle...
Wettertracking
Was Du alles notieren kannst– Anwendungsbeispiel: #Wetteraufzeichnungen – Ich gebe es zu: Allzu oft lasse ich mich in meiner Stimmung vom Wetter beeinflussen. Dabei kann mich Schnee und Eis genauso begeistern wie ein herrlicher Sonnentag und ein schöner...
Einladung zum Schreiben
Einladung zum Schreiben– Inspirationen für Dein Journal – Der Stift huscht über das Papier. Gedanken formen sich zu Worten, Worte zu Sätzen. Beim Schreiben richtet sich mein Fokus auf die Fragen, die ich mir gebe: "Was war schön? Was daran hat mir gut getan?...
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