Freude Zeit Leben

Kalender, Journal & Planer – für mehr FREUDEZEIT in Deinem Leben

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Freude Zeit Leben ist jetzt modular und damit besser auf Deine Bedürfnisse anpassbar.

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Gerade in diesen grauen Zeiten brauchen wir einen bunten Kalender….
FREUDE ZEIT LEBEN für mehr FREUDEZEIT in Deinem LEBEN!

FREUDE ZEIT LEBEN ist ein Lebensfreude-Journal und Positiv-Tagebuch, das Dir dabei hilft, den Fokus wieder mehr auf die FREUDE zu richten. Gerade in herausfordernden Zeiten gilt es, die eigene Basis & die eigene Kraft zu stärken und in der Freude zu bleiben. Das ist umso anspruchsvoller, wenn uns reelle Sorgen plagen und so vieles weggebrochen ist, womit wir uns sonst einen Ausgleich schaffen, wir vieles neu entdecken und neu erfinden müssen.

Die Idee

FREUDE ZEIT LEBEN ist ein Planer+Kalender+Journal im modularen DIN-A5-Heftformat für Menschen, die Spaß an der Selbstreflexion haben und alles passend zusammen haben wollen. >> Dein Ort für alle Deine Notizen & Gedanken! >> Durch die Kombination von Rückschau und Planung hilft Dir FREUDE ZEIT LEBEN dabei, Dich zu organisieren UND genügend Zeit einzuplanen für das, was Dir im Leben wirklich wichtig ist. Indem Du Dir zunehmend bewusst machst, was Dir wirklich gut tut und Freude bereitet, richtest Du Deine Aktivitäten und Dein Denken darauf aus und bringst mehr FREUDEZEIT in Dein Leben. >> Und damit: mehr LEBENSFREUDE!

Für wen ist FREUDE ZEIT LEBEN gedacht?

Für alle, die Spaß daran haben, sich Fragen zu stellen, Notizen zu machen, ihr Leben zu reflektieren. Denen die regelmäßige sanfte Erinnerung hilft, damit am Ball zu bleiben. Die zwischendurch innehalten und Woche für Woche planen und ihre Gedanken festhalten möchten. Die für sich noch nicht die perfekte Kombination aus Kalender und Journal gefunden haben und gerne alles an einem Ort haben. Und die genau dafür ein dickes Buch mit viel Platz anregend finden. Es ist für Menschen, deren kreatives Denken durch Farben, Fragen und Fotos erst so richtig in Gang kommt. – Wenn Du magst: für Dich!

Und das, was nicht so toll ist, was mich nervt und mir Sorgen bereitet?

Kannst Du auch darin notieren! Platz ist genug da. Es ist auf jeden Fall gut und wichtig, *alle* Gefühle zu leben und wertzuschätzen und sich auch mal den Kummer von der Seele zu schreiben. Nutze gerne die freien Seiten dafür! – Ich halte es nur für hilfreich, dazwischen BEWUSST immer wieder den Blick auf die Freude zu richten. Gerade dann!

Und wenn Du bewusst auf den Positiv-Tagebuchseiten nur schöne Erlebnisse & Erfolge notierst, dann macht es auch hinterher richtig Spaß, das nochmal durchzulesen und Dich daran zu erinnern!

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Wenn Du noch Fragen hast, schreib mir gerne:

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Besonders gut: die Fotos, die Aufmachung insgesamt, die vielen Möglichkeiten, damit und mit seinen Gedanken und Gefühlen zu spielen, sich mit Hilfe der “unerbittlichen”, immer wiederkehrenden Reflexionsfragen auseinandersetzen zu müssen… Seeehr hilfreich!

Die Fotos verhelfen dem Hirn, der Seele zu einer “Öffnung”, sich den Fragen stellen zu können.

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Das Journal ist sehr effektiv für Entwicklungsprozesse, um notwendige Schritte zu erkennen und zu entwickeln und die Umsetzung zu prüfen. Es zeigen sich schneller die Engpässe als vorher, es ergeben sich “gemäßigte” ToDo-Listen, die mit Hilfe des vielen Platzes dort (statt auf Zetteln wie vorher) immer im Buch bleiben, dort auch “abgehakt” werden können.

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Insgesamt ist es ein großartiger spiritueller Begleiter für alle, die sich weiterentwickeln wollen – ob persönlich oder beruflich. Kalendarium und Reflexionsteil führen uns durch das Jahr und die inspirierenden Fotos ermöglichen uns einen umgehenden Einstieg ins Innehalten und darin, sich den gut formulierten Fragen zu uns und unserer möglichen Entwicklung, zu Plänen, Ideen, Wünschen, Gedanken, aber auch Defiziten und Engpässsen zu stellen. Bei konsequenter Anwendung müsste man am Ende des Jahres ein größeres Stückchen weitergekommen sein, als ohne diesen Kalender! Ich jedenfalls möchte ihn nicht mehr missen – mindestens 1-2 mal pro Woche feiere ich inzwischen den Moment mit meinem Tagebuch-Kalender!

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Besonders gut gefallen mir die Wochenwaben. Jede Woche eine Einladung, Freude und Herzensangelegenheiten genauso im Blick zu behalten, wie Projekte und To Do’s.

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Ich habe mich auf den ersten Blick in das Journal verliebt. Ich habe es durchgeblättert und finde die Idee super.

Ich beschäftige mich sehr viel mit dem Thema “Glück”, zumal ich es auch unterrichte (ich habe eine Ausbildung zur Glückslehrerin absolviert). Gerade die momentane Zeit bietet sich an für Reflexionen, insbesondere das eigene Leben betreffend. Ich finde es wichtig, sich Dinge bewusst zu machen und sie auch aufzuschreiben.

Aufbau des Journals – Freude Zeit Leben

1. Jahresabschluss & Neubeginn

>> Ein ausfühlicher Abschnitt mit kraftvollen Fragen und inspirierenden Fotos zu Beginn des Jahres, auf den Du immer wieder zurückblättern kannst, ermöglicht Dir ein tieferes Erkunden und Festhalten Deiner Ideen, Wünsche und Ziele und hilft Dir, diese im Laufe des Jahres im Blick zu behalten und nach und nach zu erweitern und ergänzen.

2. wöchentlich drei Doppelseiten für Planung, Kalendarium und Rückblick

>> Darin enthalten sind zwei freie Notizseiten, eine übersichtliche Grafik, mit der Du Deine anstehenden Projekte und Deinen Wochenfokus sortieren kannst, und eine Rückschauseite, auf der Du eintragen kannst, was Dir gut getan hat und was Du geschafft hast. Nähere Infos findest Du gleich unten.

3. Quartals-Rückschau und Einstimmung auf die kommende Jahreszeit

>> Die Fragen und Fotos und auch die Farben im Kalendarium nehmen Bezug auf die Jahreszeiten. Durch diesen besonderen Fokus werden die unterschiedlichen Qualitäten der Jahreszeiten ins Bewusstsein gerückt und Raum für die Zwischenplanung geschaffen.

1. Vorplanung der kommenden Woche

Die Visualisierung der Wochenprojekte in einer kreativ anregenden Wabenstruktur bringt Dir Klarheit und Übersicht und hilft Dir damit bei der Planung der anstehenden Aufgaben. Mit einem eigenen Feld dafür verlierst Du die Freude zwischen den ToDo’s nicht aus dem Blick.

Die freie Seite links kannst Du mit zur Planung nutzen oder für andere Ideen und Gedanken.

2. Kalendarium für die Wochenplanung

Im Wochenkalendarium hast Du Platz für Termine und Tagesaufgaben. In den freien Flächen kannst Du das, worauf Du Dich besonders freust oder was Du Schönes erlebt hast noch einmal gesondert hervorheben.

3. Rückschau auf die vergangene Woche

Die Wochenrückschau bietet Dir Raum und Gelegenheit, noch einmal in Dich zu gehen: Was hast Du besonderes erlebt? Was daran hat Dir gut getan? Was hast Du geschafft?

Du kannst die verschiedenen Lebensfelder als Anregung nehmen, um Deine Erlebnisse zu sortieren – oder die Felder umnutzen. Fällt Dir zu einem Feld, das Dir wichtig ist, gar nichts ein? > Vielleicht kannst Du Dir in der kommenden Woche gezielt etwas einplanen?

Die freie Seite kannst Du als Tagebuch nutzen oder auch für andere Gedanken.

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