Wie Du mit Journaling Dein Glücksempfinden stärkst

Wie Du mit Journaling Dein Glücksempfinden stärkst

Wie Du mit Journaling Dein Glücksempfinden stärkst  & durch Selbsterkennstnis mehr Freude erlebst   Wer kennt sie nicht, die berühmten Tagebücher der Anne Frank? Und wer hat nicht selbst mindestens als Teenie oder auch später noch Tagebuch geschrieben? – Die...
Mondkalender

Mondkalender

Fly me to the moon … – Mondkalender … & was Du damit machen kannst –   Hui, mir schwirrt der Kopf. – Vor ein paar Tagen hatte ich die spontane Idee: „Was passiert eigentlich, wenn ich mein Tracking-Tool auf die Mondphasen umstricke...
Wettertracking

Wettertracking

Was Du alles notieren kannst – Anwendungsbeispiel: #Wetteraufzeichnungen –   Ich gebe es zu: Allzu oft lasse ich mich in meiner Stimmung vom Wetter beeinflussen. Dabei kann mich Schnee und Eis genauso begeistern wie ein herrlicher Sonnentag und ein schöner...